Skip to main content Link Menu Expand (external link) Document Search Copy Copied

Tips voor wielrenners

Spullen en internet tips

Wat Naam URL Toelichting
Smeermiddel ketting Squirt Lube Ketting Wax bol.com Verwacht geen wonderen. Ketting wordt minder snel zwart heb ik het idee. Geen gekraak.
Verlichting VIOO CLIP 500 decathlon.nl Prima lichtjes voor op de fiets. Handige clipjes erbij. En opladen met USB zodat je ze wat langer meegaan en geen batterijen hoeft te kopen. Geven genoeg licht om niet doodgereden te worden.
Waterdicht hoesje voor je telefoon Oppselve Pouch Aliexpress Prima ding. Lijkt ook nog best degelijk voor 1 euro 70. Groot zat voor iPhone XR
Fietsroute planner BRouter brouter.de Eenvoudige, open source routeplanner die prima werkt. Goedkoper dan Strava en minder super irritant dan Komoot.
Frame vergelijker Geometry compare geometrygeeks Super complete en overzichtelijke database van alle informatie over alle frames van alle merken
Steekas vinden Robert Axle project Robert site Omdat er tig soorten steekassen zijn, een mooi overzicht
GPX delen/bekijken View GPX viewgpx.com Snel GPX route op kaart plotten en delen
Bandenspanning berekenen Silca silcavelo.eu Banden, ondergrond, gewicht. Alles heeft invloed op de perfecte bandenspanning. Bereken het eenvoudig met dit tooltje
Statistieken van je Strava activiteiten Statshunters statshunters.com Strava biedt natuurlijk al wel wat statistieken, maar Statshunters gaat nog wat verder. Headmaps, badges, de hele bende….
Wel of geen spacer?   Plaatje Moet je nou wel…of geen spacer bij de 10/11/12 speed casette op je sram, campo of shimano groepje? Een mooi overzichtje geeft antwoord!
Overzicht van tourtochten Fietssport.nl https://www.fietssport.nl/toertochten  
Core -stability schema Schema trainen core-stability (rompstabiliteit) voor wielrenners (PDF) PDF Handig schema om aan je core stabiliteit te werken. Die is belangrijk voor wielrennen en zorgt ervoor dat je o.a niet te veel op je stuur gaat hangen of je nek omhoog moet houden.
Site met heel veel informatie over banden Bicycle rolling resistance https://www.bicyclerollingresistance.com/ Alles wat je ooit over banden hebt willen weten

Eten en drinken tips

Wat Naam URL Toelichting
Energiedrank poeder Decathlon Aptonia ISO “Lighter Sweet Taste” Gele dop decathlon.nl Energiedrank is vaak goor, maar deze is nog wel te doen. Bovendien is het poeder dus kun je een beetje je eigen sterkte eraan geven
Energiedrank tablet SiS Go Hydro Electrolyte Lemon Tablets bol.com Handig op wat langere tochten. Tablet in je bidon, water erbij en je kan er weer tegen!
Prima energiereep Powerbar Natural Protein Salty Peanut Crunch bol.com Prima eetbaar en plakt niet in je handen. Er zitten alleen niet veel koolhydraten en maar wel veel proteinen. Kan zijn dat je dat niet wilt.
Onhandige energiereep Decatlon Graanrepen Clak chocolade decathlon.nl Chocoladerepen gaan smelten als ze een beetje warm worden en dan wordt het een zooi. Handen vies, trui vies als je de verpakking weer opruimt. Ellende… Voor de rest prima reep trouwens.
Lekkere energiereep Maxim bol.com Niet goedkoop (2,20 euro de reep) maar wel lekker! En ik fiets er al jaren heel goed op. Volgens mij werken deze heel goed :)

Kaart updaten van Garmin Edge

Idee is dat je de nieuwe kaart van Openstreetmap gebruikt, maar die moet eerst even geschikt gemaakt worden voor je Garmin. Dit gaat in elk geval voor de Edge 520 zo. Misschien ook voor andere typen.

  1. Ga naar extract.bbbike.org
  2. Selecteer daar het stuk Nederland wat je moet hebben.
  3. “Garmin Openfietsmap Lite” kiezen. De Full is veel te groot.
  4. Wachten totdat je een mailtje krijgt met de download link van de kaart.
  5. Zorg ervoor dat de nieuwe kaart gmapbmap.img heet.
  6. In de Garmin map van je Garmin Edge zetten.

Artikel van DC Rainmaker hierover.

Wielren(web)shops

Als je nieuwe spullen wilt ga je tegenwoordig meestal even online kijken. Er zijn een aantal goede wielrenwebshops. Hieronder een lijstje.

Naam Ervaring
Mantel.com Mwah. Goed voor spullen, matig voor advies
Futurumshop Positief
Bakker Racing Positief
12gobiking Positief
Rose.de Positief
Wagenberg tweewielers Matig
Hopmans Fietsgigant -
Trek Bicycle Nijmegen Positief. Hebben verstand van zaken en hebben ooit een hardnekkige tik uit m’n fiets gekregen

Podcasts (algemeen fiets geleuter)

Naam Spotify URL
Live slow ride Fast Live slow ride fast
Tweewielers Tweewielers
Mapmeisters Mapmeisters
Arriere de la Course Arriere de la course
Cycloworld de Podcast Cycloword de podcast
Fiets.nl Podcast Fiets.nl
De Muur De Muur
De Grote Plaat De grote plaat

Podcasts (koersen en sport)

Naam Spotify URL
De Rode Lantaarn De Rode lantaarn
Kop over Kop Kop over Kop
Sporza Koers Sporza Koers
Wieler Revue Podcast Wieler Revue Podcast
WielerFlits Podcast Wielerflits Podcast
In het Wiel In het wiel
De Kopgroep De kopgroep