Ga naar inhoud

Gegrilde sardines met tzatziki

Op de Barbeque. Recept uit de Volkskrant

Ingredienten

  • 2 komkommers
  • 2 tenen knoflook
  • 10 g muntblaadjes, heel fijn gesneden
  • 500 g Griekse yoghurt
  • peper en zout
  • 2 kilo grote sardines
  • olijfolie

Bereiding

Tzatziki

  • Schil de komkommers, snijd ze in de lengte doormidden en schraap met een theelepel de zaadlijsten eruit.
  • Snijd de komkommer in kleine stukjes en kruid met zout.
  • Hak de knoflook zeer fijn (of gebruik een pers) en meng met de munt door de komkommer.
  • Meng de yoghurt erdoor en kruid met zwarte peper.
  • Zet een paar uur in de koelkast.

Sardines

  • Haal de schubben van de visjes door met een aardappelmesje over de vis te strijken, van de staart naar de kop.

  • Doe dat voorzichtig, anders gaat het velletje kapot.

  • Snijd het buikje in en pulk de ingewanden er met uw wijsvinger uit.

  • Spoel de visjes goed van binnen en buiten en dep droog.

  • Bestrijk ze aan alle kanten met olie en kruid royaal met zeezout

  • Stook de barbecue niet al te hoog op, anders maakt het druipende vet dat de sardientjes meteen in de fik vliegen. - Rooster ze gelijkmatig in ongeveer in drie minuten per kant goudbruin, en draai ze voorzichtig om met twee lepels, dat werkt het best.

  • Schenk nog een straaltje olijfolie over de tzatziki, en serveer visjes en saus met knapperig Turks brood dat u even in de oven opfluft.

  • Een citroentje erbij is facultatief.

terug naar alle recepten